Žena a její pánevní dno
Máte problémy v oblasti pánevního dna, nefunkční bříško, jste podrážděné a nevíte proč? Na workshopu si odhalíme všechna tajemství propojení ženy a jejího pánevního dna. Pomocí metody 3×3 se naučíte pracovat s tělem nejen na fyzické úrovni, ale i psychické a emoční.
Metoda 3×3 je velmi komplexní, propojuje tělo v celek.
- Na fyzické rovině je pánevní dno takovou křižovatkou, všechny svalové řetězce a silové tahy se zde kříží. Patří mezi posturální svaly zodpovědné za náš správný stoj.
- Dále drží a nese zažívací, močové a pohlavní orgány, v těhotenství i miminko. Jeho základní kvalitou je pružnost.
- Stav a postavení pánevního dna rovněž velmi ovlivňuje náladu a pohodu člověka, je takovým emočním barometrem.
- Emoční nastavení člověka často odečteme již z jeho postoje a chůze. V obecné rovině bývá zatíženo strachem, studem, vinou a prožitými traumaty.
- Tento workshop je určen všem ženám, které chtějí pro své pánevní dno udělat něco preventivně a pro radost.
- Ženám, které chtějí opečovat své pánevní dno v těhotenství. Ženám, které chtějí obnovit kondici svého pánevního dna po porodu nebo po gynekologické operaci.
- Dále je vhodný pro ženy s již vzniklými potížemi:
- poklesem pánevních orgánů mírného stupně
- močovou inkontinencí
- bolestivou menstruací
- bolestivým pohlavním stykem
- premenstruačním syndromem
- sexuálními potížemi
- funkční sterilitou (nemožnost otěhotnět)
- infertilitou (nemožnost donosit dítě)
- poporodními poruchami pánevního dna
- chronickými bolestmi pánve (SI kloubů, beder, kostrče)
- bolestmi hlavy
- komplikovaným vztahem k ženství
- psychosomatickými obtížemi
